Was meine Kunden
über mich sagen!
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was Kunden über mich sagen
Höchste Qualität und absolute Kundenzufriedenheit bilden das Fundament meines Personal Trainings und stehen bei jedem Training im Mittelpunkt. Ich glaube fest daran, dass echte gesundheitliche Fortschritte und eine hohe Bewegungsqualität nur durch maßgeschneiderte Trainingspläne, fundiertes Fachwissen und eine empathische Betreuung entstehen. Denn für mich misst sich Erfolg nicht nur an veränderten Zahlen, sondern vor allem an einem schmerzfreien Alltag, gesunden Bewegungsabläufen und dem echten Wohlbefinden meiner Klienten.
Vor knapp 2 Jahren habe ich mit dem Tennis aufgehört, da ich nach dem Tennisspiel immer Schmerzen hatte. Während des Trainings mit Marc bekam ich wieder Vertrauen in meinem Körper und begann mit dem Tennis wieder anzufangen. Jetzt hatte ich nach all der Zeit mein erstes Match, seit 2 Jahren. Mein Gegner aus der Regionalliga hat beim Stand von 5:0 seinen ersten Punkt gemacht- und war ziemlich sprachlos, ich ebenfalls!!! Mein erstes Turnier ist jetzt in 3 Wochen.”
Tim Wilberg
Marc ist ein hervorragender Personal Trainer mit einem sehr gut ausgestatteten eigenen Trainingsraum. Im Moment hilft er mir während meiner Schwangerschaft fit zu bleiben. Er versteht es sehr gut das Training an meine sich verändernden körperlichen Möglichkeiten anzupassen, ohne dass ich mich unterfordert fühle. Auch nicht-schwanger hat das Training immer Spaß gemacht.“
Andrea Croneburger
Das Personal Training mir Marc ist super. Spannend und sehr abwechslungsreich. Ich hätte nie gedacht, dass ich nach meinem Herzinfarkt so schnell wieder fit werden würde.”
Ralf Theuss
Ich habe die letzten Monate mit Marc trainiert und bin begeistert von seiner Professionalität und seiner motivierenden Unterstützung! Nach einem Unfall hat er mir geholfen meine Muskeln zu stärken, so dass mein Wiederaufbau nach der OP reibungslos lief. Vielen Dank dafür Marc! Zu dir zu kommen, war die beste Entscheidung, die ich getroffen habe. Ich kann dich auf jeden Fall weiterempfehlen!”
Birgit Turne
Mein Name ist Hanna, ich bin 70 und immer noch freiberuflich tätig. Allerspätestens Anfang 60 habe ich gemerkt, dass ich etwas tun muss für meinen Körper, sonst drohen Schmerzen im Rücken, nachlassende Beweglichkeit und abnehmende Fitness. Schon länger hatte ich einen Personal-Trainer und ging regelmäßig schwimmen, aber erst seit ich bei Marc bin und mit ihm nun schon mehr als drei Jahre lang trainiere, macht mir das Training richtig viel Spaß. Marc findet immer das richtige Maß an Schwierigkeit für mich, abwechslungsreiche Übungen und einfach die richtige Mischung für Kraft, Beweglichkeit, Balance, Koordination und Ausdauer. Aber er setzt auch die richtigen Anreize, um mich aus meiner persönlichen Komfortzone herauszuholen und meinen Ehrgeiz zu wecken. Ich fühle mich dank seines Trainings rundherum fit, halte mein Gewicht und freue mich jedes Mal auf die Trainingseinheit mit ihm.”
Hanna Timmann
Sport ist eigentlich nicht mein Ding. Bis zur Rente habe ich um Fitness, sportlichen Wettbewerb u.ä. einen Bogen gemacht. Aber mit dem Alter kommen die ersten Zipperlein, Bluthochdruck und nachlassende Kräfte. Also habe ich mich Marcs professioneller Unterstützung anvertraut. Zweimal in der Woche gehen Hanna und ich in sein gut ausgestattetes Studio. Und auch wenn der innere Schweinehund mir immer noch einreden will, es wäre besser, im Lesesessel hocken zu bleiben, merke ich Veränderungen an meinem Körper. Krafttraining, Gleichgewichtsübungen, Belastung von Muskeln, die sonst wenig zum Einsatz kommen – Marc hat ein abwechslungsreiches Programm und einen aufmerksamen Blick dafür, was mir zumutbar ist und was mich überfordern könnte. Demnächst werde ich 70 und dank der regelmäßigen Stunden bei Marc fühle ich mich fit und bereit, die Herausforderungen des Alters mit Optimismus anzugehen.”
Karl-Heinz Kuke
“Hi everyone, my name is Julien. I am a French expatriate working for Airbus in Business Controlling (Finance) for A 320 programme. My weekdays are spent between my desk and meeting rooms but also traveling back to France and China. My health is #1 priority and three years ago I decided to strengthen my physical conditions with PT (Personal Training) from Marc. I have always been into sport, but I wanted to scale my endurance, elasticity and muscular strength upper. I visit the gym every week for a one-hour intensive session where I have 100% Marc’s attention in a warm and cosy environment. After a few months, I felt significant improvement with my physical state. I can now surf a few hours with my Kite without any back pain and the half-marathon I set to myself as a goal is at a reaching point. It is a weekly ‘rendez-vous’ I do not want to miss. Marc knows my strengths and weaknesses…and also my limits by heart. It is an investment I would do again and again using state-of-the-art gym equipment and the ‘Bridge’-app at home for my daily stretching programme. Now it is your turn to come along set your targets, reach them, but also improve your French as Marc intensively learnt in the last few years (un, deux, trois… douze).“
Julien Supiot
Marc, seit 4 Jahren habe ich nur noch unter ständigen Schmerzen trainiert und war verzweifelt auf der Suche nach einer Möglichkeit schmerzfrei Sport zu machen.Die vielen Verletzungen haben mich nicht nur viele tolle Sportevents gekostet (u.a. die u21 EM im vergangenen Sommer), sondern auch meinen Optimismus und die Freude an der Bewegung.
Hoffnung und Motivation schienen für mich unerreichbar zu werden…
Seit einigen Wochen trainiere ich nun mit Dir an meiner Seite und kann es kaum fassen, dass ich jede Einheit komplett schmerzfrei durchziehen kann.
Ich hab es unter Deiner Trainingsanleitung geschafft innerhalb weniger Wochen mein Laufpensum auf bis zu 12km zu steigern, ohne körperliche Beschwerden, wo ich davor nicht einen Schritt schmerzfrei gehen konnte.
Du hast mir mit Deinem Trainingssystem gezeigt, wie ich einen gesunden Weg zurück in die sportliche Belastung finden kann. Ich habe mich lange nicht mehr so gut gefühlt im Training. Und ich bin überglücklich, weil ich weiß: Das hier ist erst der Anfang!!!
Hoffnung, Motivation und Optimismus sind Dank Dir wieder mein stetiger Begleiter.”
Juli Brüning
Ich, 61 Jahre, bin vor ca einem Jahr als langjährige Schmerzpatientin zu Marc gekommen. Trotz meiner Problematik bin ich in diesem Jahr viel fitter geworden, und meine starken Rückenschmerzen haben sich auch gebessert. Marc zieht das Trainingsprogramm voll durch, besitzt aber genug Sensibilität, es auf meinen Wunsch auch mal etwas ruhiger angehen zu lassen. Marc ist ein ganz hervorragender Trainer, mit dem ich super gern zusammenarbeite.”
Thomas Wöllmer
Marc fordert, ohne zu überfordern und holt mich im Training immer genau da ab, wo ich bin. Bei ihm kann ich Kontrolle abgeben und ihm die Verantwortung überlassen. Er spürt genau, was meinem Körper und damit auch meiner Seele gut tut und unterstützt mich so auf vielen verschiedenen Ebenen. Eine sehr wertvolle Erfahrung, für die ich zutiefst dankbar bin!”
Antje Seibel
Mein Name ist Herbert Leonhart. Im Alter von 63 Jahren musste mein Knie bereits zum vierten Mal operiert werden. Seit 40 Jahren fehlt mir das vordere Kreuzband, so dass die Arthrose weiter fortgeschritten ist. Auch der Knorpel musste geglättet werden. Als Geschäftsführer einer Lack-und Farbenfabrik war es mein Ziel, möglichst schnell wieder die volle Beweglichkeit zu erlangen.
Mein Arzt empfahl mir eine sofortige Bewegungstherapie. Marc hat mir einen Plan aufgestellt, den er stetig an die aktuell möglichen Bewegungsschritte angepasst hat – teilweise schon fortschreitender, aber auch etwas verhaltener und wieder angepasst an das Mögliche. In 2 bis 3 stündlichen Bewegungstherapien pro Woche habe ich innerhalb von nur sechs Wochen die volle Beweglichkeit des Knies wieder erlangen können. Seine individuelle Beratung in Kombination mit top Geräten hat dazu geführt, dass ich neben dem konzentrierten Muskelaufbau auch die Standfestigkeit wieder erlangt habe.”
Herbert Leonhart
Top modernes Studio und Marc ist ein toller Trainer, der einen unglaublich gut motivieren kann. Absolut zu empfehlen!
Florentina Losa
Wer ein professionelles sowie angenehmes Personal Training in einem schönen und modernen Fitnessloft haben möchte, ist bei Marc genau richtig!”
Moritz Raabe
“Ich bin Paul Smith, 20 Jahre alt und Hockey-Leistungsspieler in der 1. Bundesliga. Da ich Psychologie an der Uni Hamburg studiere und einen flexiblen Uni-Alltag habe, kann ich meine Einheiten bei Marc optimal planen. Mit der Mannschaft trainieren wir etwa fünf Mal die Woche. Dazu kommen dann zwei bis drei Trainingseinheiten bei Marc im Studio. Seine Geräte und Trainingsmöglichkeiten helfen mir, gezielt und sehr spezifisch an meiner Explosivität und Rotationsgeschwindigkeit zu arbeiten. Marc hat mein persönliches Spiel in den letzten 12 bis 18 Monaten auf ein neues Level befördert.
Hinzu kommt: Gerade in intensiven Saisonphasen sind Themen wie Belastungssteuerung und Flexibilität in meiner Trainingsplanung unabdingbar. Marc geht Dank seiner Expertise bewusst auf meine körperliche Belastung ein, so dass er nach intensiven Spielwochenenden meinen Trainingsplan stets individuell anpasst. All das in Kombination mit dem stetigen Austausch zwischen uns helfen mir enorm, auch in den entscheidenden, hochintensiven Phasen der Saison bei 100 Prozent zu sein und so einer Überbelastung entgegenzuwirken.”
Paul Smith
